APPLES FOR GOOD LUCK

Full of nutrition, apples bring luck too!!!!! Feng Shui consultant Kenny Hoo says, placing red apples in the centre of your  home, in the dining table for instance, wards off negative "chi" which causes disharmony in the family. Try Washington Red Delicious apples which are red, hard ,shiny and sperical, all good yang qualities. Available at supermarkets.

                (THE MALAYSIAN WOMEN'S WEEKLY, AUGUST 2008)

        

7 CADANGAN ATASI TABIAT MAKAN LEWAT MALAM

1.   Makan tiga hidangan seimbang sewaktu siang. Namun sesetengah diet rendah kalori di waktu siang boleh   

      menggalakkan individu makan berlebihan pada waktu malam..

2.   Makan makanan yang membekalkan jumlah kalori harian anda secukupnya sebelum jam 7 petang. 

      Sekiranya selepas jam tersebut anda masih terasa lapar, amalkan snek bernutrien, berserat dan rendah 

      karbohidrat seperti potongan lobak merah, seleri, betik, salad dan epal.

ni la contoh makanan yang sihat...bila aku search gambar snek makanan bernutrien, aku jumpa picture ni...aku igtkan snek 2 mcm keropok ker, something sweet ker...ha3...rupa2nya buah-buahan pun dikira snek ker?emmm, mcm plik lak....

3.     Sekiranya didatangi selera untuk makan pada waktu malam, minum beberapa gelas air masak atau teh 

        herba bercampur madu.

minum air masak memberi kita banyak manfaatnya...nak tahu apa manfaatnya???????jeng3

ni la fungsi air masak, byk kebaikkannya apabila kita byk minum air masak..tapi jgn minum air yang ber'kaler' taw...air ni air masak la...

meh aku terangkan khasiat madu lak...korang nk tahu x?meh aku kongsi ngn korang..meh ler...

*madu lebah*

khasiat madu ni aku amik dari link http://pedagangherba.wordpress.com/category/madu/...

4.   Tetapkan diminda, tubuh anda tidak memerlukan makanan yang berat pada waktu malam. Sentiasa 

      beringat untuk mengekalkan berat badan yang seimbang dan kenapa ia begitu penting untuk diri anda.

fuhhhh...burger ni klau lapar memang licin ar...xigt dah nak diet ker apa ker...kan??????tapi kena beringat juga...jgn makan terlampau, nanti membahayakan kesihatan. sapa nk tanggung? lu pikir la sndiri...ha3...tapi nampak memg sedap pun....nak 1 bleh?????????

 5.   Lakukan helah pada diri sendiri. Jika terasa ingin makan, lekas ke bilik air dan terus berus gigi anda. Ini 

       kerana secara psikologinya, ia mengelak perasaan ingin makan kerana setiap orang gemar akan  mulut 

       yang bersih dan segar.

cantik x gigi dia?gigi korang mcm gigi dia x?he3...kadag2 bab gigi ni jadi isu sensitif  jugak...faham2 je la ek..motif aku di sini adalah nak menyarankan kepada sume, termasuklah aku...klaw nk elakkan makan pada lewat malam, adalah digalakkan gosok gigi awal2. tapi kadang2, da gak orang yang xtahan nafsu makan. dia redah jer. pas 2 gosok gigi balik.ok ke mcm 2?wat habis ubat gigi je kan?

 6.   Carilah hobi yang digemari untuk mengelak diri anda daripada makan pada waktu malam. Elakkan 

       menonton televisyen atau majalah yang mengandungi banyak iklan makanan.

 7.   Makan hidangan sarapan yang mengenyangkan pada waktu pagi. Pastikan anda melatih diri anda untuk 

       makan pada waktu yang tetap setiap hari.          

        

       

Akhir kata dari aku, amalkan lah diet seimbang. baru la sihat dan kuat...he3...kat sini aku nk 'paste' gambar piramid makanan. bukan piramid kat mesir 2 taw...kah3... untuk rujukan korang sume jer....      

*p/s: klaw nk elakkan makan pada lewat malam...try la info yang aku kongsi ngn korang ni taw...daaaa

                                           

AR-RAWSHA

21hb 11 mlm...G jalan2...bl lapaq rs nk mkn...so ada org 2...suggest mam kat Ar-Rawsha...so kitorang g la Ar-Rawsha kat Ampang...tp masalh cikit ar nk parking..brp kali round nth...smata2 nk cari tempat nk parking...nk order Lamb Mandy...tp nasi habiz la plak...so ada la staff dia offer g branch Ar-Rawsha.baru buka kot kat Kg Pandan..mula2 susah gak r  nk g kat Kg Pandan 2...coz xtahu jalan sgt but finally we found that restaurant...cantik la restaurant dia...agak marvelous la..reka bentuk and interior design dia klaw tgk mcm castle pun ada...memg cantik la...

ni la restoran Ar-Rawsha 2..aku snap dari luar...time ni dah nk gerak balik dah...aku lupa nk snap pic dalam restoran 2, coz kusyuk sgt dok makan...kah3...sori ek...klaw x korang leh tgo interior design dia..sedihnya xdapat nk kongsi...rugi aku x snap...nyesal dah guna...

      kitorang smp kat tempat 2 dlm kul 1++ pg kot...time 2 xramai org sgt la...tp service dia agak truk la...poor service.waiter yang amik order 2 not malaysian...so bl kita order meals, dia xfhm sgt...leceh la klaw mcm 2....makanan dia ok la juga tp service lak yg kureng..order lamb mandy...nasi dia sedap tp lamb dia lak x juicy...klaw da juicy ckit sure sedap...ni mcm kering sgt2 jer...tp portion dia memg byk ar...so 1 plate 2 share 2 la....memg kenyang...tp sepanjang mkn kat situ memg xnmpak pun staff dia malaysian...at least bg la ada .ni x...semuanya muka mamat arab...lebanon ke apa nth..

ni makanan yang kami order. sebenarnya suma sauce ngn lamb 2 aku dah transfer dlm plate aku.combine jadi 1 jer...poyo x?wat ala style kat kedai mamak lak...padahal kat tempat 'agak' grand la juga....lantak la..bkn da org nk tgk pun..coz da 2 table je yang da customer.2 pun nala jauhnya dari table aku..

      food presentation dia pun hampeh...x interesting lansung...menu dia nm dah la plik2...kita ni org melayu..mn la nk thu sgt tentg menu arab ni cm na...xda details description langsung. nk tnya waiter dia lg la susah...dia pun xfhm apa yg kita tnya...tp ok la.xla bgus sgt.for those yg try makan makanan arab...klaw nk try 2...try la kat Ar-Rawsha...

sebenarnya, sebelum aku lepak makan kt restoran 2, aku ronda2 KL.tgk suasana KL pada waktu malam. walaupun dah lewat mlm, orang still ramai. pendek kata KL ni ni xpernah tido...hhmmmmm

ni pic KLCC yang aku snap dari jarak dekat....aku igtkan aku sorang jer yg excited nk bergambar, rupa2nya da lagi yang seangkatan dengan aku...kiranya da geng la..xla malu sgt nk bergambar..he3

MALAYSIA ni kaya dengan tempat2 menarik yang boleh dilawati. aku ni, bnyk lg tempat yang blm aku 'skodeng'.he3..bila dah da wet yang byk nnt, aku nk jelajah 1 MALAYSIA. pas 2 baru nk 'lencong' p luar negara...cewah3, berangan plak aku ni...xsalah berangan kan????so, kenalah jadikan ia reality supaya ianya tidak hanya jadi fantasi. :)

SaLaM RiNdU

ai sume....rindu la...dah brapa ari x jenguk blog i ni....sehari 2 ni pnt sgt la...19hb naik bas dari Butterworth ke shah Alam.pas tu, 20hb 11 amik jubah konvo.bez gak...dapat jmp kawn2...lepak2 kat Pak Li Kopitiam kat Seksyen 7 Shah Alam...mam nasi ayam lemon dengan jus tembikai...konyang gak la...habiz lepak ngn kawn2 dlm kul 12++ tgh ari gak la...balik umah rest jap jer.pas 2 kuar...jalan2 kat KL....tgk view KL kat Ampang Saujana...cantik...tgk keindahan malam kat KLCC...g mkn2 kt tempt yg menarik...gumuk la aku klaw mam jer....21hb lak...plan nk g PWTC.nk g tgk career fair...tp tempat parking lak xcukup...hampeh...pas 2 bz lak ngn student2 Open University nk konvo...lg bertambah sesak la jalan 2....sepanjang kat Shah Alam ni kjer mkn mcD jer.adoila...berat lg bertambah la bln ni.tp smlm da try  Lamb Mandy kat restoran Arab ni..nm dia Ar-Rawsha...try la...Januari thn 2011 akan dibuka di i-city Shah Alam.pas 2 ptg tadi g Genting Highland...ronda2 jer...amik angin....tp bez la...skali skala memenatkan diri mcm 2...enjoy la....nnt kita story lg k...

BuSyBoDy Ataw PriHaTiN??????

time sekolah dulu, orang akan tnya:UPSR, PMR & SPM dapat brp A????????????? pas tamat sekolah...orang akn tny lak: xdapat tawaran masuk U ker? bl dapat tawaran smbung bljar, orang akan tnya:dapat U mn? bl dah masuk U, pas final xzm every sem jer, org akan tnya: dapat brp pointer sem ni?dapat anugerah dekan ker? pas hbz bljar kat U pun, org still tny.....dah dapat kerja ke blm?  bila dah dapat kjer, diorang tny lg....dapat kerja apa? kerja kat mana? jawatan apa? brp gaji dapat? pas tny bab kerja...tny bab kawen la plak...dah da pakwe/makwe lom? bl nk kawen? brp hantaran nk kawen?  bl time nk kawen jer...ada plak yg tny....bakal isteri/suami org mn? bakal isteri/suami kerja apa?
byk btol ORG TNY...smp aku pun TERTANYA-TANYA,diorang ni BUSY BODY ataw PRIHATIN?hhhhmmmmmmm

KaTa AyAhAnDa DaN BoNdA

Kata Ayahanda,

Wahai Anakanda,

Kita Hanya Menabur Usaha,

Agar Benih Tumbuh Menghijau,

Menanti Damai Di Permatang Kejayaan,

Namun Jika Ia Tidak Sesubur Harapan,

Itu Hanaya Urusan-NYA,

Bukan Natijah Sebagai Ukuran.

Kata Bonda Pula,

Biar Hidup Anakanda Bak Pungguk,

Mengharap Cinta Rembulan,

Mencemburui Bintang Kerlipan,

Mendapat Kasih Maha Pencipta.

Kata Bonda Dan Ayahanda Akhirnya,

Ayahanda Dan Bonda Doakan, 

Semoga Permatang Kejayaan,

Menghiasi Hamparan Cita-Cita,

Yang Ayahanda Dan Bonda Bentangkan.

Terukanlah Usaha Anakanda.

Teruskanlah..............

KaTa2 OrAnG BiJaK PaNdAi

1. "Peliharalah cita-cita mu dengan baik kerana kalau cita-cita telah padam, samalah ertinya dengan mati".-Mark Twain-
2. 
   "Jika orang lain merasa gembira kerana kegembiraan kita, maka berlipat gandalah kegembiraan itu".-Plato-
3. 
   "Jadikanlah dirimu orang yang alim (berilmu) atau orang yang selalu menuntut ilmu atau orang yang selalu mendengar pengajian atau orang yang mencintai ketiga-tiga golongan itu. Dan janganlah engkau jadi golongan yang kelima kerana dengan itu engkau akan binasa".- Hadis Riwayat Al-Bazaar-
4. 
   "Tidak ada orang yang susah bagi orang-orang yang berani, tidak ada orang yang berjaya bagi orang-orang yang ragu-ragu".-Llyod George-
5. 
   "Daya usaha adalah kunci untuk insan mencari kemajuan, keinginan dan kekayaan dengan syarat ada keinginan dan tujuan yang tidak dapat ditawar-tawar lagi". -Saidina Ali-
6. 
   "Bahan yang perlu diulangaji adalah sama banyak, tetapi yang membezakan 'mood' kita adalah bagaimana cara kita melakukannya".

TENSION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

      Benci tul ari ni...ngadap laptop nk update blog la asalnya...tapi laptop ni asyik wat hal jer...'hang' memnjang....takat marah aku ni dah membuak-buak dah ni...nk update blog pun xsenang....sabar jer la....cuaca kat luar lak pns...lg la "panas' atie aku ni....tp ok la pns....klaw ujan memnjang...bleh bnjir tempat aku ni...bersyukur la dengn apa yg ada..sok dah nk raya korban...so bz la dengan 'event' wat ketupat and rendang kt dalam umah aku ni...sok plak jiran sebelah umah wat jamuan korban, lusa lak jiran depan umah wat kenduri cikit....fuhhh...prut akn pnuh dengn daging korban....rezeki raya ajie la katakan....alhamdulillah..raya ajie kat tempt aku ni x meriah sgt...xmcm negeri  kat pantai timur...sambut ry aji mcm smbut ari raya puasa...'culture' negeri masing2 la...takat marah aku terhadap laptop ni dah kurang cikit....jom kita truskan usaha utk meng'update' blog...JOM!!!!!

LaWaK TeRheBaT Lorrrr!!!!!!

•  Kemana tumpahnya kuah klaw x ke bawah
•  x lapuk dek hujan, x lekang mcm rambutan
• Tiada rotan, pelempang berguna juga
• Biar putih tulang jgn kuning gigi...
• Carik2 bulu ayam, lama2 jd shuttlecock
• Sedangkn lidah lagi tergigit, inikan pula suami isteri, lg lah gigit mengigit...ha3
• Harapkan pagar, pagar x boleh di harap
• Betapa berat mata memandang, berat lg seguni beras.
• Cubit paha kanan, paha kiri x rasa apa2 pun..
• Diam2 ubi berisi, diam2 orang????????BISU
• Lembu punya susu, cap teko dapat nama
• Sehari selembar benang, lama2 benang habiz la....
• Jika kail panjang sejengkal, beli la yang pnjang cikit...2 pun klaw nk ngail kat lautla....(bli la pukat tunda ke, lg  bgus)
• Hendak seribu daya, x hendak x apa
• Membujur lalu, melintang pukang
• Kalaw sudi katakan sudi, klaw x sudi x mengapa
• Sebab pulut santan binasa, sebab mulut habiz pulut
• Kecil2 cili padi, kecil lg biji cili

Blog OH Blog!!!!

hai sume... sy baru je nk blajar wat blog...he3..tringin nk wat cantik2....suke tgk blog org yg design & background dia cantik2...hope i'll become one of that...masih byk yg perlu saya pelajari...kena ushar blog orang slalu la...jgn marah aaa..tgk apa yg latest and apa yg cantik utk di edit masuk dalm blog sy...he3...bak kata orang...sharing is caring....he3